酸奶柠檬

最近睡得很不好，不安稳。

要么是睡不着，在床上翻来覆去。

要么就是睡到半夜醒了就睡不着了。

惨哦。

前天晚上是脚冷的睡不着。

昨天晚上是牙疼的睡不着。

这日子可怎么过下去哦！

酸奶柠檬

引用(WAKIN1222 @ 2007-11-20 11:50:01)

失眠 多梦 上火------>肾阴虚-------->六味地黄丸
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失眠，但不多梦。上火到是有点。

酸奶柠檬

引用(摆渡苹果 @ 2007-11-20 09:34:43)

最近总是做梦，醒了就再难睡了。
柠檬没暖气吧？有空调啊应该？

不成准备个暖水袋放被窝里暖脚。
牙疼也许是上火，适当吃点药：）
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没暖气的。貌似现在开空调太早了吧。

看来先用热水袋吧

酸奶柠檬

引用(其实不想走 @ 2007-11-20 08:12:09)

以前有失眠过,现在没有了,呵呵
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有人说可能减肥后遗症。

酸奶柠檬

引用(xahj @ 2007-11-20 11:48:09)

睡不好觉很难受的
第二天的精神会很差的

我睡眠也不太好
睡前喝一杯热奶
记得洗完热澡后不要等到脚冷才上床
牙疼，若不是上火应该马上看医生
坏牙损坏的速度是很快的，不要耽误了


　
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知音啊，睡不好真的很难受

酸奶柠檬

引用(摆渡苹果 @ 2007-11-20 15:31:22)

减肥后遗症？
……
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据说是内分泌变化了

酸奶柠檬

是啊，心事是有啊，工作压力也大。

总在想，家对自己的意义是什么？对对方的意义又是什么？怎样才算对家担起责任？以后的几十年九这样过了吗？

酸奶柠檬

也不是，就是有时觉得自己似乎没什么价值，不被谁需要，也没需要什么。
好象什么事情都要自己一个人面对，没什么好依靠的样子